Как приготовить рисовую кашу с айвой

2016-02-23

a547d399b90eb90ac3355791928c0726 (1)

Я счастливая женщина, потому как мои мужчины любят каши и дозволяют мне их готовить не только на воскресный завтрак. В моем арсенале рецептов особое место занимает рисовая каша с айвой, приготовленная в мультиварке. Я обожаю этот фрукт: мама перед школой всегда давала мне запеченную айву. И этот вкус детства я перенесла в свою взрослую жизнь. (…)

Что такое ночное молоко и чем оно полезно

2016-02-22

la85733

Молоко – один из самых распространенных продуктов питания. Начиная с младенческого возраста, когда новорожденные питаются материнским молоком, эта целебная жидкость становится непременной составляющей рациона питания. Полезные биологически активные соединения молока сельскохозяйственных животных – коров, овец, коз несут огромную пользу человеческому организму при регулярном употреблении. В продукте присутствуют витамины, минеральные вещества, легко усваиваемые жиры, аминокислоты, антиоксиданты. (…)

Как восстановить сопротивляемость организма?

2016-02-21

photo45637 (1)

Нередко к 50–60 годам на человека «наваливаются» болезни, прогнать которые, к сожалению, не всегда удается. Лечение, конечно, дает определенные результаты, какие-то симптомы снимаются, но счастливое ощущение здоровья, уверенность в собственных силах не возвращаются. Происходит это вследствие утраты организмом и, прежде всего, его сознанием психологической сопротивляемости болезням. Главное в таких случаях – мысленно осознать и внушить (…)

Что такое глютен. Польза и вред глютена

2016-02-03

B

Клейковина, растительный фибрин или глютен (латинское название gluten, что в переводе означает склеивать, клей) – объединенная группа протеиновых белков, присутствующих в составе злаков. Еще десятилетие назад большая часть населения и не слышала о существовании данного вида растительного белка. Сейчас же диетологи всего мира спорят о необходимости отказа от глютена в продуктах питания. Давайте вместе разбираться, (…)

Продукты которых боится рак

2016-01-13

11

К сожалению, чуть больше 2х лет назад в нашу семью пришла беда. Мой дедушка заболел онкологией. Не буду вдаваться в подробности лечения, операций и пережитого, но рак был побежден. Дедушке очень повезло, что, несмотря на его 70 лет, организм оказал должное сопротивление болезни. Да и  онкология была диагностирована на одной из ранних стадий. После выздоровления (…)

Чем полезен желатин для организма

2015-12-10

1

Пищевой продукт, полученный из особых веществ костей, сухожилий и суставов животных, называют желатином. Этот мелкие кристаллы/пластины, без определенного запаха и вкуса, нашедшие применение в кулинарии, фармацевтике, косметологии. Долгое время о пользе желатина ничего не знали. Затем стало известно, что коллагеновый белок, основное вещество желатина, – строительный материал для кожных покровов, сердечной мышцы, связок, сухожилий и (…)

Мармелад: состав, польза и вред. Как приготовить мармелад дома

2015-12-01

мармелад

Одним из самых известных десертов считается мармелад. Сладость приобрела популярность в Европе еще в XVII веке, но родиной деликатеса по праву считается Восток, где существуют многовековые традиции уваривать сок различных фруктов до сгущения. В период походов в Малую Азию были привезены рецепты вкуснейшего лакомства. Предшественниками мармелада можно назвать джем и конфитюр. А вот французы научились (…)

Куриные яйца: польза и вред, применение в лечебных целях

2015-11-16

яйца

Яйцо – очень распространенный питательный продукт во многих странах, что обусловлено его практически полным усваиванием организмом (до 98%) без каких-либо шлаковых отходов в органах пищеварения. Наиболее часто сегодня употребляют яйца кур, что объясняется их большей степенью доступности. Цвет яиц зависит от перьевой раскраски птиц: у белых – они белые, у разноцветных (серых, темных, коричневых) – (…)

Вкусные рецепты с брокколи для детей

2015-11-14

i

Ох, не хорошая в нас сидит ассоциация: если полезное, то не вкусное. Особенно эта проблема относится к детям, которые с взрослением становятся разборчивы в еде, причем в сторону вкусностей и вредностей. Овощи, в том числе брокколи, я начала толком есть лет в 17, когда первый раз решила, что хочу сбросить вес. Оказалось, что совсем не (…)

Вкусная овсянка для ребенка

2015-11-07

oves_kasha

В детстве мне говорили:  «Ешь кашу, а то сил не будет». Сомнительный аргумент, чтобы накормить девочку. Но, так или иначе, я знала, что овсяная каша полезная, а если добавить варенье, то еще и вкусная. Чем она полезна, конечно же, не объясняли, в этом мне довелось разбираться с появлением собственного ребенка. Пришлось начинать с низов, что (…)

Блюда из свеклы и ее полезные свойства

2015-10-23

фото1

Дети довольно капризно относятся к полезной пище. Самое интересное, что у нас это как будто на генетическом уровне. Насколько помню себя, если мне говорили, что еда полезная, то все, это был крах. Я отказывалась от каши или супа. При том, что без этого ужасающего слова, меня накормить было проще. Моя дочь в этом плане очень (…)

Чем полезен сельдерей? Моя диета с сельдереем

2015-10-16

фото1

Борьба с лишним весом – извечная проблема женщин. Хоть раз в жизни, но каждая садилась на диеты. Ну и меня эта учесть тоже постигала. До беременности я в принципе придерживалась правильного питании, «ни-ни» после 6ти. Это бы мой ритм жизни, который можно назвать диетой. Не смотря на небольшой вес, решила я что толстая, и отравилась (…)

К началу

MAXCACHE: 0.86MB/0.00040 sec