Молоко: пить или не пить?

2014-09-25

2_2

«Пейте дети молоко – будете здоровы!» – именно так звучит самая известная поговорка о пользе молока. Основываясь на этой поговорке, всем нам с раннего детства рьяно доказывали, что молоко является очень полезным продуктом. Одни и по сей день с удовольствием пьют его в огромных количествах, другие же, напротив, воротят от него нос, третьим молоко противопоказано (…)

Свекла для здоровья и похудения

2014-09-25

svecla_3

Свекла — общеизвестный, недорогой, любимый многими, корнеплод. Этот неприхотливый и заурядный овощ отличается своей жизнестойкостью (свекла приживается в любой местности) и уникальным составом полезных веществ. В наши дни, когда принято быть подтянутым, здоровым и красивым, свекла является незаменимым помощником не только для тех, кто за здоровое питание, но и для всех, кто ищет способы избавления (…)

Фрукты и овощи с прилавков: польза или вред?

2014-09-22

fruit_2

Всевозможные химические вещества, которыми производители обрабатывают овощи и фрукты, могут вызывать отравление нашего организма и даже поражать отдельные ткани и органы. Чтобы этого не случилось, стоит придерживаться простых правил при покупке или обработке овощей и фруктов.     Яблоки и груши Прежде чем купить эти фрукты, подержите их в руках. Если плоды на ощупь липкие (…)

Сладкая зависимость: кукурузный сироп виноват в наших болезнях

2014-09-20

sirop_3

Сахароза или обычный сахар в последние годы был заменен на кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы в качестве подсластителя в продуктах и напитках. Он считался «блестящим технологическим изобретением», потому что он имеет много производственных преимуществ по сравнению с традиционными подсластителями. Кукурузный сироп увеличивает долговечность продукции, особенно в жидкостях, и сохраняет сладость. Среди прочего, это приманка (…)

Очищение суставов – авторские методики

2014-07-14

суставы2

Как чистить суставы на даче по Е. Щадилову Начинают чистку на даче с вечерней клизмы. Вставать придется в 8.30 утра, и выпивать натощак стакан воды крупными глотками. Спустя 10-15 минут делаем глубокие приседания 5-10 раз для активизирования позывов на стул. Сорвите с грядки, или приготовьте заранее свежую зелень (10-15 г): петрушку и укроп (1:1) и (…)

Очищение суставов физическими упражнениями

2014-07-11

sustavi_upr

Базовые упражнения описаны по методике Л. и Г. Погожевых и И.А. Сударышкиной.  «Метод ударного кровотока» выполняют в любом положении: при ходьбе, стоя или сидя, совершая 2-3 основные движения по системе — каждые 2-3 часа:  

Сыр – поставщик целебности и полезности

2014-06-12

польза и вред сыра

Английские ученые установили, что даже незначительный вечерний прием сыра улучшает сон. Исследование проводилось на 200 пациентах, которые съедали перед сном (за полчаса) 20 г продукта. 72% из них стали спать намного лучше. Кроме того, многократно подтверждено экспериментально, что сыр отлично снимает крайне неприятный предменструальный синдром и нормализует душевное состояние, позволяя забыть о любых стрессах.

Очищение суставов народными средствами

2014-06-11

1373954228_55616353

Часто мы забываем о том, что существуют старинные народные методы лечения и очищения организма, поэтому бабушкин сундучок превращается в настоящую копилку знаний, помогающих обрести здоровье в современном мире с плохой экологией и питьевой водой с примесями, выхлопными газами автомобилей, сажей и пылью.  Все это превращается  в канцерогены и шлаки, оседает в организме на слизистой органов (…)

Очищение суставов глиной и глиняной водой

2014-06-08

глина

Глина  заслуженно пользуется высокой репутацией, поэтому о ней пишут многие. Ее многочисленные полезные свойства используют при очищении и лечении болезней суставов и ЖКТ. Полезно употреблять глину внутрь или пить воду, настоянную на ней. Для суставов из глины делают компрессы (лепешки), примочки и растирания. Некоторые авторы рекомендуют греть глину перед употреблением, но большинство знахарей все же (…)

Очищение суставов цитрусовыми фруктами

2014-06-08

мандарины

Лимонный сок для чистки суставов Сок лимона отлично чистит суставы и освобождает их от мочевой кислоты. Его принимают перед едой (за 30 мин) и не разбавляют сахаром или водой. Для очищающего курса понадобится 200 лимонов. В первый день используем 5 лимонов и доводим их количество до 25, держимся несколько дней на максимальном количестве, затем доводим (…)

Мази, компрессы и растирки для очищения и обезболивания больных суставов

2014-06-05

суставы1

Растирания и мази рекомендуется применять на суставы днем, в ночное время лучше прикладывать компрессы. \ Для уменьшения суставных болей рекомендую воспользоваться старинными рецептами мазей и растирок.   Мази лечебные, очищающие и от боли в суставах: Из шишек хмеля. Сухие шишки хмеля превращают в порошок и перетирают с вазелином, нутряком или маслом сливочным (1:4). Камфорная. В (…)

Тибетское очищение суставов. Рецепты восточных целителей

2014-05-30

рис

Люди с крупным телосложением, избыточно полные, которые имеют бледную кожу и постоянно зябнут и любят греться возле обогревателей, включают чаще всего в свой рацион продукты из молока, свежие фрукты и овощи. Многие народные лекари разных стран считают, что такое питание является роковой ошибкой, поскольку у них обмен веществ становится проблематичным, что приводит к накоплению слизи (…)

К началу