Кальций – основа строения и функционирования организма

2016-12-08

270x183xcalcii.jpg.pagespeed.ic.0_oFnZz0Or

Наукой давно доказано, что костная ткань человеческого организма состоит в основном из кальция (99%), и только 1% в нем представляет кровь.

Недостаток кальция может спровоцировать развитие гипертонических кризов, повышение кровяного холестерина, развитие остеохондроза, проявление кожной аллергической реакции, несвоевременное облысение, обильное потоотделение, судороги мышц, многочисленные разрывы капилляров и другое.

Роль железа в человеческом организме, восполнение его недостатка

2015-06-25

роль железа в организме

Сегодня люди часто жалуются на усталость и сонливость, успокаивая себя мыслями: «Ничего страшного, это просто погода меняется». Но если к хронической усталости присоединяются ломкость волос и сухость кожи, от которых не спасают никакие кремы и шампуни, если вдруг изменились вкусовые и обонятельные предпочтения, возможно, что в питании не хватает железа. В человеческом организме среди множества (…)

Симптомы дефицита витаминов в организме, суточная потребность, содержание в продуктах

2015-05-06

qxdRLyu9H3k

По мнению современных ученых люди должны жить в среднем 120-140 лет. Смерть в возрасте 75-85 лет считается ранней из-за заболеваний в связи со стрессами и неполноценным питанием, то есть, дефицитом питательных веществ: минералов и витаминов. Например, при заболевании раком ученые рекомендуют принимать по двойным нормам витамин С и А, добавлять цинк, рибофлавин, молибден или полезную (…)

Пектин: польза для здоровья

2015-04-13

d05ade1fefd0e97784ec22a853c9080a

Пектины, пектиновые соединения или пектиновые вещества – это полисахариды, формирующиеся из остатков галактуроновой кислоты. Наличествуют в растениях и водорослях. Пектины нашли свое применение в пищевой промышленности в качестве структурирующих и гелеобразующих элементов и загустителей. Поскольку пектины обладают рядом полезных для человеческого организма свойств, они с успехом применяются в медицине и фармакологии. Для получения пектиновых соединений (…)

Очищение организма: роль клетчатки и воды

2015-03-11

20140214145615

Одним из важных факторов для нормального функционирования пищеварительной системы является достаточное потребление клетчатки и воды. Именно клетчатка помогает бороться и с избыточным весом, заставляя наш кишечник исправно выполнять функции, возложенные на него. А без достаточного поступления воды невозможна оптимальная работа не только ЖКТ, но и всех органов и систем.

К началу