Гранат убережет сердце от инфаркта

2014-02-20

гранат1

В большом списке фруктов, потребление которых особенно полезно для нашего здоровья, гранат значительно выделяется. Плод имеет форму круглого яблока, но внутри он совершенно другой. На самом деле, плод, похожий на шар, является ягодой. У граната тонкая прочная корка, в которой скрыты семена с сочной мякотью рубиново-красного цвета, которые благоприятно воздействуют на здоровье. Кожура занимает у (…)

Полезные свойства тыквы

2014-02-15

38_3

Питание очень много значит для человека. С помощью различных продуктов организм получает извне полезные вещества, которые очень необходимы для человеческого организма, его роста, развития, правильной работы органов и систем. Кушать нужно регулярно и правильно, употребляя в пищу максимум здоровых ингредиентов, чтобы принести только пользу своему организму.Одним из перечня здоровых и полезных продуктов является такая большая (…)

Чайный гриб — полезные свойства и применение

2014-02-08

1433815859

В народе его еще называют чайным квасом, японским, манчжурским и морским грибом. Внешне он представляет многослойную слизевую массу беловато-серого цвета и похож на морскую медузу. Верхняя поверхность гриба – гладкая, нижняя – лохмато-волокнистая. Его питанием является крепкий черный чай с сахаром (в пропорции 9:1) или некрепкие фруктовые уксусы (например, яблочный). Через 10–30 дней сверху гриба (…)

Пневмония и ее лечение

2014-02-04

пневмония

Болезнь представляет воспалительный процесс, охватывающий одно или оба легких. Термин «пневмония» объединяет несколько заболеваний, подразделяющихся на очаговые и крупозные (долевые). Причиной появления и развития воспаления являются проникшие в организм патогенные микробы – пневмококки, стрептококки, кишечная палочка, а также микоплазма, микроскопические грибки. К предрасполагающим факторам относятся негативные воздействия на ткани легких летучих химических веществ, температурных перепадов, (…)

Как избавиться от стресса?

2014-02-01

Стресс и релаксация

Стресс представляет ответные действия человеческого организма на воздействующие экстремальные условия и обстоятельства, выбивающие его из нормальной жизненной колеи, нарушающие его спокойствие и равновесие. Причиной возникновения стресса может быть различная ситуация, способная внезапно и сильно возбудить нервную систему человека. Стресс – бич нынешнего времени. Он может проявиться при положительных (свадьба, долгожданная встреча, получение квартиры) и отрицательных (…)

Как принимать воздушные ванны

2014-01-25

woman_in_grass

Все люди живут в воздушном пространстве, в разных природных зонах страны, с разным климатом. Однако многие часто недооценивают значение окружающей среды для своего организма. А ведь воздушные ванны приносят человеку огромную пользу. Они могут применяться как самостоятельные лечебные процедуры или в качестве предварительных для перехода к солнечным процедурам. Под влиянием воздушных ванн в коже ускоряются (…)

Лечебные свойства душицы

2014-01-24

O

Душица – травянистый многолетник с прямым, ветвистым стеблем и расползающимися корнями, достигает в высоту 70 см. Листья – на черешках, яйцевидно-продолговатой формы. Цветки – беловатые или слегка пурпурные, мелкие, объединенные в продолговатые колоски, формирующие пышные многоцветковые метелки. Плоды – орешки яйцевидной формы темновато-бурого цвета. Цветение – июль–сентябрь, плодоношение – август–сентябрь. Растет на обширной территории страны, (…)

Акупунктурные точки — быстрое снятие усталости

2014-01-24

massage1

Этот метод профилактики и лечения болезней заимствован из восточной народной медицины, где применяется для поддержания здоровья идеальным балансом двух жизненных начал: «инь» (пассивное, женское) и «ян» (активное, мужское). Если их баланс нарушается, то начинает развиваться болезнь. Когда организм человека испытывает нехватку жизненного начала «инь», то увеличивается с превышением допустимых пределов начало «ян». Образуется клиническая картина (…)

Мочекаменная болезнь и ее лечение

2014-01-22

g4LWJjMDU (1)

Мочекаменную болезнь относят к лидерам по распространенности. Ее статистика среди населения разных регионов страны варьируется в значительных пределах (0,05–2%). В отдельных местах она проявляется даже как эпидемия. Чаще возникает у мужчин, однако это «превосходство» не является отличительно весомым. Заболевание относится к категории хронических, начинаясь в человеке с детских лет и оставаясь в нем практически навсегда, (…)

Стремление к природе: плюсы и минусы натуральной косметики

2014-01-21

8767_original

В настоящее время человеческая кожа все больше подвергается вредному воздействию окружающей среды. Выбросы предприятий, особенно химических, загазованность воздуха на улицах – все это не может не влиять отрицательно на здоровье кожи. Кожа начинает преждевременно сохнуть, увядать и поддаваться старению. У одних появляются угри или гнойнички, у других – морщинки или шелушение, покраснения или сыпь. Спрос (…)

Чабрец — полезные свойства и применение

2014-01-17

s_5283

Название «чабрец» – народное. А еще это небольшое душистое растение называют в народе «богородская трава», хотя ботаники называют его «тимьян ползучий». Род тимьяна объединяет на земном шаре до 400 видов. Чабрец принадлежит семейству губоцветных, характерными признаками которого являются неправильные двугубые цветки и четырехгранные стебли. Он представляет полукустарник, образующий дернинки (часто в виде небольших подушек), из (…)

Как быстро снять усталость?

2014-01-11

609477dd-183a-4127-aff1-976b0c286922_20100908071357_Kanapa63

Как часто после напряженной работы, тренировки или нервного перенапряжения усталость «наваливается» на тело. Нередко ее снимает теплый душ с последующим ополаскиванием лица и рук очень холодной водой. Однако впереди – большая работа по дому. Откуда взять дополнительную энергию?  Конечно, из космоса. Способов ее пополнения много. Вот – один из них. Надо встать или присесть таким (…)

К началу